Mặc dù từng là một chủ đề nhạy cảm trong quá khứ nhưng ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển và cởi mở hơn, vấn đề thủ dâm đúng cách được rất nhiều đấng mày râu quan tâm và tìm hiểu kỹ càng. Nếu bạn chưa biết làm thế nào để thủ dâm đúng cách và an toàn cho “cậu nhỏ” thì đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết sau.
Thủ dâm đúng cách là gì?
Đây là hình thức dùng tay để kích thích vào cơ quan sinh dục để đạt được khoái cảm, mọi người còn hay gọi là “tự sướng”, “quay tay”. Khi nhắc đến hành vi này, người ta thường hiểu là thực hiện một mình, thực hiện bằng tay, vật dụng hay đồ chơi tình dục để có thể dễ dàng lên “đỉnh”.
Việc thực hiện thủ dâm đúng cách hoàn toàn không có hại cho nam giới, mà còn ngược lại, mang đến lợi ích về tâm lý lẫn sức khỏe. Rào cản về tâm lý khiến khá nhiều người e ngại tìm hiểu về vấn đề này, cũng như xem nó là việc xấu. Tuy nhiên, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thủ dâm là một trong những cách đạt khoái cảm ở nam có thể mang lại một số lợi ích về cả về sức khỏe lẫn trong chuyện quan hệ tình dục.
Lợi ích của việc thủ dâm đúng cách
Việc thủ dâm đúng cách xét về nhiều mặt sẽ có lợi nếu bạn không quá lạm dụng. Lợi ích của thủ dâm có thể kể đến là:
- Giải tỏa căng thẳng, giúp thư giãn
- Cải thiện tâm trạng, chất lượng giấc ngủ
- Giải tỏa nhu cầu do ham muốn
- Cải thiện khả năng quan hệ, giúp bạn quan hệ tốt hơn
- Hiểu rõ cơ thể hơn, biết được những điều nên làm để giúp đạt cực khoái tốt hơn
- Giảm thiểu khả năng rối loạn cương dương và chứng són tiểu
- Khám phá được điểm nhạy cảm trên cơ thể của mình và đối phương, giúp thăng hoa trong cuộc yêu
- Có thể giúp duy trì trạng thái cương cứng của dương vật lâu hơn
- Có khả năng giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới, các nghiên cứu đã chỉ ra người thủ dâm và xuất tinh điều độ có nguy cơ ung thư thấp hơn đến 20%.
Đây được xem là những lợi ích vô cùng nổi trội của việc thủ dâm đúng cách và điều độ. Tỷ lệ đàn ông thủ dâm cao hơn hẳn so với phụ nữ. Theo nghiên cứu, 25% nam giới thủ dâm ít nhất 3 lần/ tuần, 55% thủ dâm ít nhất 1 lần/ tháng. Nhưng với phụ nữ, con số này thấp hơn đáng kể, chỉ có 10% phụ nữ chia sẻ rằng họ thủ dâm 3 lần/ tuần và 38% thủ dâm ít hơn 1 lần/ tháng.
Giải đáp: Nồng độ prolactin cao có khả năng sinh con được không?