Muốn da khỏe mạnh: 5 điều nhất định phải biết

1. Cấu tạo của da

Da có ba lớp chính, bao gồm:

Lớp thượng bì

Đây là lớp da ngoài cùng có chứa lông mà chúng ta có thể thấy bằng mắt thường. Lớp thượng bì rất mỏng, tuy nhiên độ dày mỏng của nó còn phụ thuộc vào vùng da trên cơ thể. Ví dụ ở hầu hết các phần da trên cơ thể, lớp thượng bì có độ mỏng như tờ giấy nhưng lại dày hơn ở lòng bàn tay và gót chân.

Lớp trung bì

Lớp trung bì nằm dưới và dày hơn lớp thượng bì. Lớp này có tính đàn hồi và chắc chắn. Nó cũng chứa các nang tóc, các tuyến dầu và mồ hôi. Ngoài ra, lớp trung bì được cung cấp nhiều mạch máu và đầu mút dây thần kinh.

Lớp hạ bì

Đây là lớp thứ ba và là lớp trong cùng, hay còn được gọi là mô dưới da. Lớp hạ bì có chức năng liên kết da với mô sợi bên dưới xương và cơ.

2. Chức năng của da

5. Da thường

Theo các chuyên gia da liễu, không có khái niệm về “da thường” trong y khoa. Định nghĩa về da thường khác nhau tùy vào quan niệm của mỗi người. Nhìn chung, da thường là da khoẻ mạnh, có độ ẩm và độ nhờn cân đối.

4. Thế nào là da khỏe mạnh?

Nhìn chung, một làn da khỏe mạnh là khi không có hiện tượng kích ứng trên bề mặt, không bị khô hoặc bong tróc, mềm mại, đều màu và có tính đàn hồi tốt.

Làn da khỏe mạnh phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lối sống, chế độ dinh dưỡng, cấp ẩm cho da, hiểu biết về tình trạng bệnh lý thường gặp ở da và cách chăm sóc phù hợp.

5. Những bệnh ở da thường gặp

Da phản ứng với những thay đổi bên trong và bên ngoài dẫn đến nhiều bệnh lý về da, bao gồm:

Mụn

Bệnh chàm và viêm da

Viêm da cơ địa là bệnh lý thường gặp của bệnh chàm hay viêm da cơ địa dị ứng. Biểu hiện đặc trưng của bệnh là ngứa ngáy, nứt nẻ, khô và mẫn đỏ.

Bệnh chàm ảnh hưởng đến nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể như khuỷu tay, đầu gối, bàn tay, cổ, hai bên má và da đầu. Dù là bệnh mãn tính nhưng bạn có thể kiểm soát triệu chứng bệnh bằng nhiều cách.

Nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn và vi-rút

Nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn, vi-rút thường gây ra các tình trạng sau:

Vết loét lạnh

Vết loét lạnh trông giống như mụn nước hoặc vết loét bọng nước trên môi, do virus HSV gây ra. Người bị vết loét lạnh thường cảm thấy nóng rát, ngứa ran hoặc cảm giác ngứa ngáy quanh miệng. Bệnh có thể được chữa trị trong vòng 7 – 10 ngày bằng kem bôi kháng vi-rút.

Nấm ngoài da

Nấm ngoài da là tình trạng thường gặp ở da do nhiễm trùng nấm. Biểu hiện là những mảng tròn màu đỏ hoặc đôi khi những vết ban tròn với vảy trắng xuất hiện ở vùng da cánh tay, chân và ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể. Bệnh có thể được điều trị bằng kem bôi kháng nấm.

Viêm mô tế bào

Viêm mô tế bào là tình trạng nhiễm khuẩn da thường gặp. Thông thường, bệnh ảnh hưởng đến vùng da bàn tay, bàn chân hoặc cẳng chân. Viêm mô tế bào làm cho da bị đỏ tấy và sờ vào cảm thấy nóng ấm. Bệnh thường được điều trị bằng kháng sinh.

Mụn cóc

Mụn cóc là tình trạng rất thường gặp do da nhiễm virus. Mụn có hình dạng là những cục u nhỏ trên da và xuất hiện ở bất kỳ vùng da bào trên cơ thể nhưng nhiều nhất là ở bàn tay và bàn chân. Hầu hết mụn cóc đều vô hại và sẽ tự biến mất ngay cả khi không điều trị. Tuy nhiên, nên thăm khám bác sĩ nếu xuất hiện triệu chứng đau nghiêm trọng hoặc cảm thấy khó chịu.

Lão hóa da