Vậy các phương pháp phục hồi chức năng sau gãy xương là gì? Mời bạn cùng NT BacGiang tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Phục hồi chức năng sau gãy xương là gì?
Vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau gãy xương bao gồm việc chăm sóc toàn bộ hệ thống cơ xương khớp của người bệnh, đặc biệt là tại khu vực bị chấn thương bao gồm:
- Xương
- Cơ bắp
- Dây chằng và gân
- Khớp nối
- Mô liên kết
Nguyên nhân là do sau chấn thương, không chỉ xương bị tổn thương mà các cơ, mô mềm, dây chằng cũng có thể bị tổn thương theo. Tuỳ vào vị trí và mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện phương pháp điều trị gãy xương phù hợp như bó bột, nẹp cố định hoặc mổ hở kết hợp đinh cố định trong xương,…
Trong suốt thời gian điều trị này, người bệnh hầu như không thể vận động ở vị trí bị tổn thương do xương được cố định để tế bào xương mới hình thành nối liền xương gãy. Chính vì vậy, bệnh nhân dễ có biểu hiện cứng khớp, teo cơ và giảm chức năng vận động. Thậm chí, nhiều trường hợp bệnh nhân gãy xương quá đau đớn nên không chịu vận động dẫn đến tình trạng loét, nhiễm trùng. Do đó, người bệnh cần phải tham gia tập luyện phục hồi chức năng nhằm:
- Giảm đau và sưng nề, chống rối loạn tuần hoàn máu, chống dính khớp, ngăn ngừa hội chứng đau vùng (hội chứng Sudeck – hội chứng rối loạn dinh dưỡng giao cảm phản xạ).
- Giúp quá trình liền xương, liền tổ chức phần mềm xung quanh diễn ra thuận lợi hơn
- Duy trì khả năng vận động khớp và ngăn ngừa teo cơ.
- Phục hồi chức năng vận động sau một thời gian bất động để điều trị gãy xương
Các phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau gãy xương?
Một số phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau gãy xương được thực hiện phổ biến hiện nay gồm:
Liệu pháp dùng nhiệt
Phục hồi chức năng sau gãy xương bằng liệu pháp dùng nhiệt được chia làm hai loại, cụ thể là:
- Chườm lạnh (hay phương pháp nhiệt lạnh) có tác dụng làm giảm phù nề, giảm đau, thư giãn cơ giúp bệnh nhân giảm cảm giác khó chịu và mang lại lợi ích cho quá trình tập cử động chủ động. Bạn nên chườm lạnh ngay sau khi chấn thương cho đến khi không còn thấy vùng bị thương sưng, nóng nữa. Mỗi lần chườm lạnh có thể kéo dài từ 15 – 20 phút và cách 2 – 3 giờ mỗi lần.
- Chườm nóng (hay phương pháp nhiệt nóng) có tác dụng làm mềm các cơ bị căng và tăng tuần hoàn máu đến các vùng bị ảnh hưởng. Chườm nóng trước và trong khi tập luyện giúp làm tăng khả năng phục hồi vận động các chi. Bệnh nhân có thể chườm nóng bằng túi chườm nước nóng hoặc parafin. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân có dùng nẹp vít, vòng thép kim loại cố định thì không nên áp dụng phương pháp này vì chúng có thể bị nóng lên, làm hỏng tổ chức và dễ gây viêm rò.
Khi thực hiện liệu pháp dùng nhiệt, bạn nên sử dụng một khăn sạch đặt lên vị trí chấn thương trước khi chườm để tránh gây tổn thương da.
Làm thế nào ổn định tâm lý sau khi đã đẩy lùi ung thư vú giai đoạn sớm?