Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

Đạp xe đi làm đang dần trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên, bên cạnh nhiều lợi ích mang lại cho sức khỏe, thói quen đạp xe đi làm cũng tồn tại nhiều điều bất tiện. Bài viết sau đây sẽ cùng bạn tìm hiểu những lợi ích đạp xe đối với sức khoẻ và cuộc sống, cũng như cách khắc phục những bất tiện nếu bạn quyết định đạp xe đi làm.

Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

  • Lợi ích của đạp xe đi làm
  • Mẹo bắt đầu đạp xe đi làm để cải thiện sức khỏe
Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

Các bài viết của NT BacGiang chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Cycling – the exercise for positive mental health

https://mensline.org.au/mens-mental-health/cycling-the-exercise-for-positive-mental-health/#:~:text=Cycling%20for%20positive%20mental%20health&text=Cycling%20pumps%20blood%20around%20your,It%20promotes%20positive%20mental%20health.

Ngày truy cập 27/06/2022

20 reasons to cycle to work

https://www.cyclinguk.org/article/20-reasons-cycle-work

Ngày truy cập 27/06/2022

How to start cycling to work

https://www.sustrans.org.uk/our-blog/get-active/2019/everyday-walking-and-cycling/how-to-start-cycling-to-work

Ngày truy cập 27/06/2022

Top tips for CYCLING TO WORK

https://www.camcycle.org.uk/files/images/blog/Camcycle_TopTipsforCyclingtoWork.pdf

Ngày truy cập 27/06/2022

The Health Benefits of Biking to Work

https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/the-health-benefits-of-biking-to-work-a1090481879/

Ngày truy cập 27/06/2022


Bài viết liên quan

Giải đáp đạp xe đạp có bị to bắp chân không

Tác dụng của đạp xe tại chỗ: Giảm cân, tăng cường hormone hạnh phúc


Nguồn: hellobacsi.com

Ý kiến

Hãy là người đầu tiên
bình luận trong bài

Tin tức mới nhất

Hình ảnh tin tức Nam giới xuất tinh sớm có bị vô sinh không, có con được không?
Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn chức năng tình dục phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải. Từ những ảnh hưởng của tình trạng này, nhiều người tự hỏi
Hình ảnh tin tức Giải đáp thắc mắc: Làm sao để biết thai nhi mũi cao hay thấp?
Độ dài xương mũi thai nhi là một trong các chỉ số quan trọng giúp đánh giá bé yêu có đang phát triển bình thường hay không. Thế nên, nhiều ba mẹ
Hình ảnh tin tức Moisturizer là gì? Sử dụng thế nào để có làn da khỏe đẹp?
Chắc hẳn thuật ngữ moisturizer đã không còn xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Dù mức độ phổ biến cao, song không phải ai cũng hiểu cụ thể hết moisturizer
Hình ảnh tin tức Xịt họng Nhất Nhất dùng cho trẻ mấy tuổi? Liều dùng, cách dùng và lưu ý
Xịt họng Nhất Nhất trẻ em được đánh giá là giúp giảm đau, ngứa họng, ho, viêm amidan… nhanh chóng. Thế nhưng, liệu cha mẹ có nên cho bé dùng xịt họng
Hình ảnh tin tức Ăn cơm nguội có tốt không? Giải đáp top 3 thắc mắc thường gặp khi ăn cơm nguội
Cơm nguội là phần cơm dư ra từ bữa ăn trước của nhiều gia đình. Để tiết kiệm chi phí và thời gian nấu nướng, nhiều người dùng cơm nguội cho bữa ăn