Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

Đạp xe đi làm đang dần trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên, bên cạnh nhiều lợi ích mang lại cho sức khỏe, thói quen đạp xe đi làm cũng tồn tại nhiều điều bất tiện. Bài viết sau đây sẽ cùng bạn tìm hiểu những lợi ích đạp xe đối với sức khoẻ và cuộc sống, cũng như cách khắc phục những bất tiện nếu bạn quyết định đạp xe đi làm.

Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

  • Lợi ích của đạp xe đi làm
  • Mẹo bắt đầu đạp xe đi làm để cải thiện sức khỏe
Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

Các bài viết của NT BacGiang chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Cycling – the exercise for positive mental health

https://mensline.org.au/mens-mental-health/cycling-the-exercise-for-positive-mental-health/#:~:text=Cycling%20for%20positive%20mental%20health&text=Cycling%20pumps%20blood%20around%20your,It%20promotes%20positive%20mental%20health.

Ngày truy cập 27/06/2022

20 reasons to cycle to work

https://www.cyclinguk.org/article/20-reasons-cycle-work

Ngày truy cập 27/06/2022

How to start cycling to work

https://www.sustrans.org.uk/our-blog/get-active/2019/everyday-walking-and-cycling/how-to-start-cycling-to-work

Ngày truy cập 27/06/2022

Top tips for CYCLING TO WORK

https://www.camcycle.org.uk/files/images/blog/Camcycle_TopTipsforCyclingtoWork.pdf

Ngày truy cập 27/06/2022

The Health Benefits of Biking to Work

https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/the-health-benefits-of-biking-to-work-a1090481879/

Ngày truy cập 27/06/2022


Bài viết liên quan

Giải đáp đạp xe đạp có bị to bắp chân không

Tác dụng của đạp xe tại chỗ: Giảm cân, tăng cường hormone hạnh phúc


Nguồn: hellobacsi.com

Ý kiến

Hãy là người đầu tiên
bình luận trong bài

Tin tức mới nhất

Hình ảnh tin tức Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường?
Việc có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi cho phụ nữ sau sinh, nhất là các mẹ sinh mổ.
Hình ảnh tin tức Khi quan hệ nam và nữ ai dễ hưng phấn, thỏa mãn hơn? Khám phá cảm giác khi “yêu” của hai phái
Thông thường, trong những “cuộc yêu”, phái mạnh thường đóng vai trò là người chủ động. Chính vì vậy mà nhiều người thắc mắc khi quan hệ nam và nữ ai
Hình ảnh tin tức Nguyên nhân viêm phế quản là gì và cách phòng ngừa ra sao?
Viêm phế quản là một bệnh lý đường hô hấp phổ biến có thể xảy ra ở cả trẻ em lẫn người lớn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân viêm phế
Hình ảnh tin tức Bật mí 2 cách làm tắc ngâm đường phèn ai cũng làm được
Khi gặp các về đường hô hấp như ho khan, ho có đờm, khò khè… nhiều người thường áp dụng các phương pháp dân gian như dùng tắc ngâm đường phèn hay ngâm
Hình ảnh tin tức Giải đáp thắc mắc: Chị em khi đi khám phụ khoa cần chuẩn bị gì?
Vì sao chị em phụ nữ cần đi khám phụ khoa, khám phụ khoa cần chuẩn bị những gì là những băn khoăn rất thường gặp của không ít chị em khi lần đầu đi