Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

Đạp xe đi làm đang dần trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên, bên cạnh nhiều lợi ích mang lại cho sức khỏe, thói quen đạp xe đi làm cũng tồn tại nhiều điều bất tiện. Bài viết sau đây sẽ cùng bạn tìm hiểu những lợi ích đạp xe đối với sức khoẻ và cuộc sống, cũng như cách khắc phục những bất tiện nếu bạn quyết định đạp xe đi làm.

Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

  • Lợi ích của đạp xe đi làm
  • Mẹo bắt đầu đạp xe đi làm để cải thiện sức khỏe
Đạp xe đi làm: Những điều nên làm để tránh bất tiện

Các bài viết của NT BacGiang chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Cycling – the exercise for positive mental health

https://mensline.org.au/mens-mental-health/cycling-the-exercise-for-positive-mental-health/#:~:text=Cycling%20for%20positive%20mental%20health&text=Cycling%20pumps%20blood%20around%20your,It%20promotes%20positive%20mental%20health.

Ngày truy cập 27/06/2022

20 reasons to cycle to work

https://www.cyclinguk.org/article/20-reasons-cycle-work

Ngày truy cập 27/06/2022

How to start cycling to work

https://www.sustrans.org.uk/our-blog/get-active/2019/everyday-walking-and-cycling/how-to-start-cycling-to-work

Ngày truy cập 27/06/2022

Top tips for CYCLING TO WORK

https://www.camcycle.org.uk/files/images/blog/Camcycle_TopTipsforCyclingtoWork.pdf

Ngày truy cập 27/06/2022

The Health Benefits of Biking to Work

https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/the-health-benefits-of-biking-to-work-a1090481879/

Ngày truy cập 27/06/2022


Bài viết liên quan

Giải đáp đạp xe đạp có bị to bắp chân không

Tác dụng của đạp xe tại chỗ: Giảm cân, tăng cường hormone hạnh phúc


Nguồn: hellobacsi.com

Ý kiến

Hãy là người đầu tiên
bình luận trong bài

Tin tức mới nhất

Hình ảnh tin tức Ngâm chân cho bà bầu: 4 cách làm nước ngâm chân và lưu ý cần nhớ
Theo các chuyên gia, việc ngâm chân cho bà bầu với nước ấm và một số thảo dược vào mỗi tối có thể giúp đôi chân được thư giãn, giảm phù và tăng cường
Hình ảnh tin tức Cường giáp kiêng ăn gì? Thận trọng với 7 thực phẩm thường gặp
Cường giáp là bệnh thường gặp ở phụ nữ với nhiều biến chứng nguy hiểm như rung tâm nhĩ, loãng xương, suy tim sung huyết, đột quỵ… Do đó, điều quan
Hình ảnh tin tức Hé lộ 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ
Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục không chỉ mang đến những cảm xúc thăng hoa mà còn tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Thế nhưng,
Hình ảnh tin tức Thuốc huyết áp uống ngày 2 lần được không?
Huyết áp cao là bệnh mạn tính cần phải điều trị suốt đời để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, đột quỵ, giảm thị lực, bệnh thận mạn tính
Hình ảnh tin tức Tại sao bôi kem chống nắng bị vón cục? Làm sao để khắc phục?
Ngày nay, việc sử dụng kem chống nắng đã trở thành bước bắt buộc phải có trong chế độ chăm sóc hằng ngày. Tuy nhiên, nhiều “sự cố” khi bôi kem chống