Mật ong có thể được coi là “thần dược” bảo vệ sức khỏe và làm đẹp. Vì dễ bảo quản và không có hạn sử dụng nên mật ong được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên liệu rửa mặt bằng mật ong mỗi ngày có gây hại cho da không? Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!
Mật ong chứa những thành phần nào?
Mật ong được coi là một trong những dược liệu có nguồn gốc động vật chứa nhiều dưỡng chất nhất. Tùy loại hoa mà ong lấy mật mà thành phần hóa học trong mật ong cũng thay đổi tạo nên hương vị đặc trưng riêng. Những dưỡng chất có trong mật ong bao gồm:
Vitamin
Mật ong rất giàu vitamin. Nó chứa tới hơn 16 loại vitamin bao gồm vitamin B1, B2, B6, C, E, PP, K,… Bởi vậy mà nó có rất nhiều tác dụng dinh dưỡng cũng như chống oxy hóa làm đẹp. Rửa mặt bằng mật ong sẽ giúp da mềm mại, mịn màng do được dưỡng ẩm tốt. Nó cũng có tác dụng làm giảm nếp nhăn mang đến cho bạn làn da tươi trẻ.
Protein
Protein trong mật ong chỉ chiếm khoảng 0,3% bao gồm các acid amin và các enzym chuyển hóa. Mật ong càng giàu protein thì càng đặc sánh.
Các enzyme: amylase, galactose, invertase, lipase.
Các chất trên đều rất tốt cho quá trình tái tạo da và tăng hệ miễn dịch tự nhiên. Không chỉ vậy, chúng còn kích thích lưu thông máu, chống lại các gốc tự do. Do đó mật ong được sử dụng rất phổ biến cho người bị bỏng và nhiễm trùng ngoài da.
Thành phần dưỡng chất trong mật ong
Chất chống oxy hóa
Ngoài vitamin C, vitamin E đã đề cập thì mật ong còn chứa một số chất chống oxy hóa khác. Ví dụ: pinobanksin, pinocembrin, vitamin C, catalase,… Các chất này sẽ giúp ngăn quá trình lão hóa da và giảm các tác nhân gây nám, tàn nhang.
Carbohydrate
Carbohydrate trong mật ong: fructose, glucose, maltose, sucrose trong đó chủ yếu là fructose (38,2%). Những chất này chủ yếu để cung cấp năng lượng.
Các thành phần khác
Các acid hữu cơ (0,45%) gồm: acetic, butyric, citric, formic, lactic, malic, oxalic, tartric.
Các chất khoáng và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể 0,2%: kali, magie, natri, canxi, Fe, Cu Al, Ag, Au, Ba, Bi, Bo, Cr, Co, Ir, Li, Mn. Mo, Si, Sn, Ti, Cl, I, P, S…
Các khoáng chất này có tác dụng chống nấm, vi khuẩn gây nhiễm trùng. Đặc biệt, mật ong không chứa thành phần chất béo. Do đó bạn không cần lo da bị dầu béo bít lỗ chân lông gây mụn.
Công dụng khi rửa mặt bằng mật ong
Nhờ những thành phần dưỡng chất dồi dào, mật ong có rất nhiều công dụng nếu dùng để rửa mặt.
Dưỡng ẩm da.
Làm da mịn màng và trắng hồng.
Chống lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, nám và tàn nhang.
Tẩy da chết.
Phòng tránh và trị mụn.
Phục hồi các vết thương nhẹ: bao gồm các vết thương thông thường và vết thương do bỏng.
Có nên rửa mặt bằng mật ong mỗi ngày
Với những công dụng kể trên thì bạn nên sử dụng mật ong để rửa mặt hàng ngày. Bởi lẽ mật ong cũng lành tính, tuy nó tẩy tế bào chết nhưng lại có tác dụng dưỡng ẩm. Vì thế mà người dùng không bị bào da khi dùng mỗi ngày. Tuy nhiên bạn cũng chỉ nên rửa 1 – 2 lần trong ngày để tránh bị khô da. Ngoại trừ những người có cơ địa dị ứng và dễ mẩn ngứa khi bôi mật ong thì bạn nên chọn cho mình loại sữa rửa mặt cho da nhạy cảm.
Dị ứng mật ong
Rửa mặt bằng mật ong đúng cách
Quy trình rửa mặt với mật ong bao gồm các bước:
Bước 1: Rửa mặt qua bằng nước ấm.
Bước 2: Bôi mật ong đều lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
Bước 3: Rửa lại bằng nước thường.
Bước 4: Thấm khô nước dư bằng khăn mềm hoặc bông tẩy trang.
Để phát huy hết công dụng bảo vệ sức khỏe của mật ong, bạn có thể kết hợp uống chúng vào mỗi sáng.
Bạn cũng có thể phối hợp mật ong với một số nguyên liệu khác để đẩy nhanh tác dụng. Ví dụ như glycerin, nước cốt chanh, dầu oliu,…
Lưu ý khi rửa mặt bằng mật ong
Không nên pha loãng trong nước sôi vì nhiệt độ cao sẽ phân hủy vitamin, chất khoáng trong mật ong.
Chú ý các phản ứng mẩn ngứa có thể xảy ra với những người bị dị ứng mật ong.
Bạn nên bôi thử một ít mật ong lên cánh tay vào lần đầu sử dụng và đợi ư 20 phút. Nếu bị mẩn đỏ thì bạn phải rửa lại ngay với nước sạch và phải từ bỏ phương pháp này.
Cần bảo vệ da sau khi dùng mật ong khỏi ánh nắng mặt trời. Vì mật ong có thể làm da bạn dễ bắt nắng dễ sạm đen và bị nám, tàn nhang. Bạn có thể bôi kem chống nắng hoặc các vật dụng che chắn khác khi đi ra ngoài.
Quan trọng nhất là cần quan tâm đến chất lượng mật ong. Mật ong nguyên chất không có hạn sử dụng nhưng nếu bị pha loãng, nó có thể bị nhiễm khuẩn.
Mật ong chỉ có tác dụng dưỡng da không giúp bạn làm sạch sâu bụi bẩn. Do vậy có lẽ bạn vẫn phải sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng.
Một số cách phân biệt mật ong giả
Mật ong là sản phẩm được sử dụng phổ biến, cũng vì vậy nhiều người đã lợi dụng để bán mật ong pha loãng, kém chất lượng. Bạn có thể nhận ra mật ong chất lượng qua các cách sau:
Để trong ngăn đá của tủ lạnh trong 1 ngày, mật ong vẫn không bị đông lại.
Không thấm ướt giấy thấm dầu.
Mật ong không bị bọt, không có nấm men phát triển.
Để có một sức khỏe tốt cũng như một làn da đẹp trắng sáng, bạn nên rửa mặt bằng mật ong mỗi ngày. Tuy nhiên cần chú ý ở những người bị dị ứng và cần lựa chọn mật ong rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng để đạt hiệu quả chăm sóc da mặt tốt nhất nhé!
Lỡ quan hệ khi mang thai tuần đầu có sao không?