Bột đậu đỏ có tác dụng gì? Cách làm bột đậu đỏ dưỡng da hiệu quả

Đồng thời, nếu bạn quan tâm hoặc có một số thắc mắc về bột đậu đỏ như bột đậu đỏ có tác dụng gì? Dùng để dưỡng da hiệu quả không? Cách làm bột đậu đỏ và sử dụng như thế nào… thì có thể tìm câu trả lời nhanh chóng qua bài viết sau của NT BacGiang.

Bột đậu đỏ có tác dụng gì đối với sức khỏe và làn da của bạn?

Đậu đỏ là một loại đậu quen thuộc đối với người Việt Nam. Đặc biệt là trong văn hóa ẩm thực, hạt đậu đỏ có vị béo, ngọt nên thường được dùng để nấu chè, làm nhân bánh, bột ngũ cốc. Không những vậy, theo Đông y thì đậu đỏ là loại đậu có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm sưng tấy và cầm máu hiệu quả. Ngoài ra, đậu đỏ còn được dùng để chữa phù thũng, lở miệng, mụn nhọt, mề đay.

Khi y học hiện đại phát triển, các nghiên cứu cũng cho thấy đậu đỏ rất giàu thành phần dinh dưỡng như chất đạm, chất xơ, chất béo, canxi, sắt… và chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E… Do đó, đậu đỏ được xếp vào nhóm thực phẩm giúp bổ máu, kháng khuẩn, kích thích chức năng tiêu hóa, hạ cholesterol…

Đối với làn da, đậu đỏ cũng đem đến nhiều lợi ích bất ngờ cho “công cuộc” làm đẹp của phụ nữ. Dưới đây là một số công dụng của đậu đỏ đối với da là:

• Chiết xuất vitamin nhóm B trong đậu đỏ giúp nuôi dưỡng các tế bào da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ.
• Vitamin C và E từ đậu đỏ trở thành yếu tố giúp da chống lão hóa và ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn.
• Lượng lớn khoáng chất có trong đậu đỏ giúp hình thành hàng rào bảo vệ cho da, kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
• Dưỡng chất từ đậu đỏ có khả năng loại bỏ tế bào già cỗi để tái tạo làn da và hỗ trợ làm đều màu da.

Nếu bạn muốn dùng bột đậu đỏ làm mặt nạ hoặc kem dưỡng da thì yêu cầu tiên quyết là cần có sự kiên nhẫn. Bởi vì bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên nên sẽ không đem lại hiệu quả dưỡng trắng nhanh bằng những sản phẩm làm đẹp có hóa chất.

Mách bạn cách làm bột đậu đỏ tại nhà để dưỡng da

Đậu đỏ dùng trong làm đẹp sẽ được xay nhuyễn thành bột mịn và kết hợp thêm một vài nguyên liệu khác để tạo thành công thức dưỡng da lý tưởng. Bạn có thể mua bột đậu đỏ có sẵn ở những cửa hàng uy tín để đắp mặt nạ hoặc tắm trắng toàn thân. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự làm bột đậu đỏ tại nhà để đảm bảo an toàn và tiết kiệm chi phí hơn. Tham khảo ngay cách làm bột đậu đỏ tại nhà được NT BacGiang tổng hợp sau đây nhé:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Đậu đỏ: 1 kg
• Dụng cụ bếp: Chảo rang, máy xay sinh tố và hũ thủy tinh sạch.

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế đậu đỏ đúng cách

Đậu đỏ sau khi mua về cần được ngâm trong thau (chậu) nước sạch để loại bỏ tạp chất. Đồng thời, bạn nên nhặt bỏ những hạt sâu, hạt lép một cách cẩn thận. Bước này khá quan trọng vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bột đậu đỏ sau khi hoàn thành.

Tiếp theo, bạn vo đậu đỏ 2 – 3 lần cho thật sạch rồi vớt đậu ra cho vào rổ và hong cho thật ráo nước (thường mất khoảng 4 – 5 giờ).

Bước 2: Rang đậu đỏ với lửa nhỏ

Đặt chảo lên bếp, sau đó cho đậu vào và rang với lửa nhỏ đến khi đậu chín, có mùi thơm thì tắt bếp. Tiếp theo, bạn đổ đậu đỏ ra đĩa lớn/mâm để nguội.

Lưu ý: Bạn không nên rang đậu với lửa lớn vì rất dễ bị cháy và khiến đậu có vị đắng.

Bước 3: Xay đậu đỏ thành bột mịn

Cho đậu đỏ đã rang, để nguội vào máy xay sinh tố và xay thành bột mịn. Sau đó, cho bột đậu đã xay mịn vào hũ thủy tinh sạch, khô ráo để bảo quản. Lưu ý là bạn không nên xay quá nhiều đậu cùng một lúc vì như vậy sẽ khiến máy khó xay mịn hơn và dễ bị sót đậu còn nguyên hạt.

Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà

• Nên mua đậu đỏ ở những cửa hàng, người bán uy tín để đảm bảo chất lượng khi làm bột đậu đỏ.
• Khi lựa đậu, bạn nên chọn những hạt to tròn, không bị lép hoặc sâu, mốc.
• Bảo quản bột đậu đỏ bằng hũ thủy tinh đậy kín nắp và để ở nơi khô ráo, thoáng mát.
• Với cách làm bột đậu đỏ tại nhà thường không có chất bảo quản. Do đó, bạn không nên xay quá nhiều đậu đỏ trong một lần để tránh trường hợp dùng không kịp khiến bột bị hư và gây lãng phí.

Mách bạn công thức làm kem dưỡng da từ bột đậu đỏ

Nếu bạn đã có một hũ bột đậu đỏ chất lượng tại nhà, bước tiếp theo là bạn có thể thử ngay công thức làm kem dưỡng da đơn giản sau đây:

• Trộn đều bột đậu đỏ và sữa tươi không đường theo tỷ lệ 1:1
• Thêm 2 thìa nước cốt chanh hoặc cam tươi
• Trộn đều hỗn hợp này cho đến khi sánh mịn.

Sau khi tắm xong, bạn thoa hỗn hợp lên da và massage khoảng 20 phút để da thẩm thấu dưỡng chất rồi tắm lại bằng nước ấm là được. Đối với công thức này, bạn có thể cho thêm dầu dừa hoặc dầu ô liu để tăng hiệu quả dưỡng ẩm cho da nếu muốn.

Việc dưỡng da từ bột đậu đỏ 2 – 3 lần/tuần có thể giúp làn da của bạn được cải thiện dần dần, trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. Hơn nữa, cách làm bột đậu đỏ tại nhà vô cùng đơn giản, ít tốt kém mà lại rất an toàn khi thoa lên da. Vì vậy, bạn đừng ngần ngại mà hãy thử ngay bí quyết làm đẹp tuyệt vời này nhé!