6 cách chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian an toàn và hiệu quả

Viêm tiểu phế quản có thể tự khỏi mà không cần can thiệp y tế. Các cách chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian tại nhà có thể bao gồm sử dụng gừng, nghệ, ăn thêm tỏi, uống nước chanh mật ong và các dược liệu chống viêm khác. 

Cùng tìm hiểu các cách chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian qua bài viết sau đây nhé.

Viêm tiểu phế quản là gì?

Viêm tiểu phế quản là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới cấp tính do virus và thường do virus hợp bào hô hấp (RSV) hoặc rhinovirus, hoặc virus á cúm tuýp 3 gây ra. Gặp ở trẻ trong độ tuổi từ 1-24 tháng.

Viêm tiểu phế quản có nguy hiểm không? Viêm tiểu phế quản có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi mắc bệnh, các phế quản nhỏ này bị viêm, sưng phù, tiết nhiều dịch làm cho đường thở bị thu hẹp hoặc thậm chí tắc nghẽn.

Tuy nhiên, khi bạn chăm sóc kỹ sức khỏe và áp dụng cách chữa bằng dân gian, viêm tiểu phế quản thường có thể cải thiện trong vòng 10–20 ngày, mặc dù cơn ho có thể mất 4 tuần hoặc lâu hơn mới hết.

Ngoài những điều trị, can thiệp từ Tây y, điều trị viêm tiểu phế quản có thể kết hợp thêm các bài thuốc, biện pháp dân gian, cổ truyền. Các cách chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian tại nhà có thể bao gồm sử dụng gừng, nghệ, ăn thêm tỏi, uống nước chanh mật ong và các dược liệu chống viêm khác. 

Sau đây, NT BacGiang sẽ gợi ý cho bạn cách chữa viêm tiểu phế quản bằng bài thuốc từ dân gian an toàn và hiệu quả.

Bài thuốc chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian an toàn và hiệu quả

Sử dụng gừng

Một nghiên cứu vào năm 2012 cho thấy các hợp chất gừng có tác dụng chống viêm nhiễm trùng đường hô hấp. Đường thở của bạn bị viêm và bị kích ứng ứng khi viêm tiểu phế quản, gừng có thể làm giảm viêm, giúp giảm ho.

Bạn có thể dùng gừng bằng nhiều cách:

• Nhai gừng khô, kết tinh
• Dùng gừng tươi để pha trà
• Ăn sống hoặc thêm vào thức ăn
• Uống gừng dạng viên nang theo chỉ dẫn của bác sĩ

Ngoài ra, bạn cần ưu tiên dùng gừng tự nhiên thay vì ở dạng viên nang hay thực phẩm bổ sung. Nếu thấy gừng khó nhai hoặc không chịu được mùi, bạn có thể dùng một lượng nhỏ rồi tăng dần lên.

Gừng không dành cho tất cả mọi người, bạn hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng gừng nếu:

• Đang mang thai hoặc cho con bú
• Mắc bệnh tiểu đường
• Có vấn đề về tim
• Có bất kỳ loại rối loạn máu

Uống chanh pha với mật ong

Mật ong và chanh là “bộ đôi” phổ biến khi chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian. Bạn có thể dùng riêng lẻ hoặc kết hợp với trà. Theo một nghiên cứu năm 2020, mật ong có thể giúp giảm ho do đặc tính kháng khuẩn và cải thiện giấc ngủ. 

Bạn hãy thử nuốt một thìa mật ong hoặc khuấy nó vào loại trà đã khử caffein. Tuy nhiên, bạn không bao giờ cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dùng mật ong vì có thể khiến bé bị ngộ độc.

Bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống

Tỏi được cho là có một số đặc tính chữa bệnh. Kết quả của một nghiên cứu năm 2016 cho thấy tỏi ức chế hiệu quả sự phát triển của vi rút viêm phế quản truyền nhiễm. Phát hiện cho thấy tỏi có thể được xem là phương thuốc tự nhiên cho bệnh viêm tiểu phế quản.

Bạn ăn tỏi sống là tốt nhất, nhưng nếu không hợp với mùi vị của tỏi, bạn có thể mua ở dạng viên nang.

Đối với cách chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian này, bạn hãy thận trọng nếu bị rối loạn chảy máu. Ngoài ra, cần dùng với số lượng ít để đảm bảo tỏi không gây khó chịu cho dạ dày.

Uống nước lá trầu không

Lá trầu không là cách chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian được người Trung Quốc và Indonesia sử dụng từ hàng trăm năm trước. 

Loại lá này có rất nhiều công dụng như chữa chảy máu cam, nhiễm trùng, sát trùng tự nhiên và tất nhiên là chữa viêm tiểu phế quản. 

Để làm bài thuốc trị viêm tiểu phế quản từ lá trầu không, bạn chỉ cần

• Chuẩn bị 7 lá trầu không và một ít đường.
• Cắt nhỏ lá trầu và đun sôi trong chảo, thêm đường đã chuẩn bị.
• Chờ cho đến khi nước chuyển sang màu xanh. Lọc lấy nước và uống thuốc này ba lần một ngày.

Bạn cũng có thể dùng lá trầu không để chữa một số bệnh khác như tiêu chảy, đau răng, kích ứng mắt, chảy máu cam,…

Dùng nghệ kèm trong các món ăn

Nghệ là một loại gia vị có nguồn gốc từ rễ cây Curcuma longa. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy nghệ có một số đặc tính giúp chống lại bệnh viêm tiểu phế quản.

Nghệ cũng làm tăng hoạt động chống oxy hóa, giúp giảm kích ứng và tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.

Cách dùng nghệ để chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian như sau:

• Thêm nghệ tươi để trộn xà lách.
• Dùng bột nghệ hoặc nghệ tươi để pha trà.
• Dùng bột nghệ ở dạng viên nang theo chỉ dẫn.
• Trộn 1/2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Ăn từ 1 đến 3 lần/ngày.

Không sử dụng nghệ nếu bạn có:

• Thiếu sắt
• Vấn đề về túi mật
• Vấn đề về dạ dày
• Chảy máu hoặc rối loạn máu

Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, đừng dùng nghệ với số lượng lớn.

Sử dụng dầu mè (dầu vừng)

Dầu mè được nhiều nghiên cứu chứng minh chứa chất có đặc tính có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Do đó, việc sử dụng dầu mè là cách chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian an toàn và hữu hiệu.

Bạn có thể sử dụng dầu mè để nấu ăn hoặc trộn xà lách, miễn sao bạn cảm thấy phù hợp và thuận tiện. 

Một số mẹo dân gian truyền đời cũng khuyến khích ăn hạt mè. Theo đó, bạn có thể cho một ít hạt mè vào nước ấm với mật ong và muối, khuấy đều hỗn hợp và uống vào mỗi buổi tối trước khi ngủ, bạn cũng có thể cho hạt vừng vào ly sữa ấm để uống.

Cỏ xạ hương

Cỏ xạ hương là một loại thảo dược dường như có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và sát trùng.

Trong một nghiên cứu năm 2021, 730 người đã tham gia một nghiên cứu để xem xét tác dụng của một chế phẩm có chứa tinh chất cỏ xạ hương và cây thường xuân. Trong số này, 87% người tham gia trải nghiệm những cải thiện đáng kể về mặt lâm sàng đối với các triệu chứng ho và 90% nhận thấy sự cải thiện đáng kể về chất lượng cuộc sống của họ.

Bạn có thể tìm loại siro không kê đơn có cỏ xạ hương để chữa viêm tiểu phế quản.

Một số lưu ý khi thực hiện các bài thuốc chữa viêm tiểu phế quản

Khi chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian, bạn cũng cần lưu ý những điều sau:

• Nên thăm khám bác sĩ khi cơn ho kéo dài hơn một tháng; bạn thấy cơn ho cực kỳ đau đớn; bị sốt cao, khó thở và đau đầu dữ dội; có máu sau khi ho. 
• Kết hợp với cách chữa viêm tiểu phế quản khác như súc họng bằng nước muối; duy trì độ ẩm vừa phải trong nhà; xông hơi.
• Không hút thuốc và hạn chế sống trong môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm. Đeo khẩu trang khi ra bên ngoài.
• Xây dựng lối sống lành mạnh: ăn uống cân bằng, đủ chất dinh dưỡng; ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên để nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.
• Nhớ rửa tay và đảm bảo không gian sống của bạn sạch sẽ.

Qua bài viết, hy vọng bạn đã tìm ra cách chữa viêm tiểu phế quản bằng dân gian phù hợp với mình. Trong quá trình chữa viêm tiểu phế quản, hãy luôn hỏi thăm ý kiến của bác sĩ để theo dõi tình trạng bệnh cũng như xác định cách điều trị phù hợp với thể trạng của bạn nhất.