10 cách làm giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc

Lối sống và chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị huyết áp cao. NT BacGiang sẽ bật mí cho bạn các cách làm giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc ngay tại nhà trong bài viết sau đây nhé!

10 cách làm giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc

    10 cách làm giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc

    Các bài viết của NT BacGiang chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    10 ways to control high blood pressure without medication. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20046974. Ngày truy cập: 17/08/2022

    5 Natural Ways to Lower Blood Pressure. https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2020/january/lower-blood-pressure-naturally. Ngày truy cập: 17/08/2022

    How to lower your blood pressure. https://www.healthdirect.gov.au/how-to-lower-blood-pressure. Ngày truy cập: 17/08/2022

    How to reduce your blood pressure: 6 top tips. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/research/blood-pressure/blood-pressure-tips. Ngày truy cập: 17/08/2022

    Prevention-High blood pressure (hypertension). https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-pressure-hypertension/prevention/. Ngày truy cập: 17/08/2022


    Bài viết liên quan

    Các giai đoạn tăng huyết áp và cách chẩn đoán

    Liệu sữa chua có giúp giảm huyết áp cao như bạn nghĩ?


    Nguồn: hellobacsi.com

    Ý kiến

    Hãy là người đầu tiên
    bình luận trong bài

    Tin tức mới nhất

    Hình ảnh tin tức Dấu hiệu viêm phổi nặng ở người lớn tuổi - nhận biết để bảo vệ tính mạng
    Viêm phổi là bệnh lý hô hấp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi độ tuổi. Theo thống kê năm 2019, số người tử vong do viêm phổi là
    Hình ảnh tin tức [Giải đáp] Chi phí xét nghiệm tiểu đường thai kỳ hết bao nhiêu tiền?
    Tiểu đường thai kỳ là một vấn đề sức khỏe khi mang thai không quá hiếm gặp. Do đó, ngoài việc thắc mắc nên xét nghiệm tiểu đường thai kỳ ở đâu để có
    Hình ảnh tin tức Ăn bưởi có giảm cân không? Chế độ ăn kiêng với bưởi liệu có hiệu quả?
    Có thể bạn đã từng nghe nhiều người truyền miệng nhau cách ăn bưởi để giảm cân hiệu quả và an toàn. Song thực tế thì sao? Ăn bưởi có giúp bạn giảm
    Hình ảnh tin tức Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu, vẫn bị ngứa?
    Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu, vẫn bị ngứa? Đây là câu hỏi chung của nhiều người khi đối mặt với tình trạng gàu xuất hiện liên tục trên da đầu dù đã
    Hình ảnh tin tức Cho con bú uống rau má được không? Những lưu ý cần nhớ
    Trong những ngày oi bức, một ly nước rau má mát lạnh hoặc một chén canh rau má tôm tươi có thể giúp thanh nhiệt, mát gan hiệu quả. Nhờ có đặc tính hàn